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关于心情烦躁的一些（第1页）

心情烦躁的时候，就像脑子里塞了一团乱麻，理也理不清。想干点啥吧，啥都提不起劲，不干吧，又觉得自己浪费时间。周围一点小事，比如别人说话声音大了点，或者手机突然卡了一下，都能让人火冒三丈。明明知道没必要生气，可就是控制不住。偶尔想找人聊聊，又觉得没人能懂，干脆自己憋着。更烦的是，明明想放松，刷个手机却越刷越焦虑。

有时候就想，算了，出去走走，吹吹风，晒晒太阳，兴许能好点。或者干脆啥也不想，睡一觉，醒来可能就没那么糟了。烦归烦，日子还得过，慢慢来吧，总会过去的。

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