虞姝是一款恋爱游戏里超高人气的游戏角色。她的设定是白切黑，看起来只是个清秀美人，却能无差别下蛊，魅惑值拉满，精准勾引，只要她想要的就一定能够得到。被玩家们称为游戏里级别最高的攻略人物。然而她却穿越成了一个即将被解约的女明星，被迫接了一档综艺节目。——《是生存还是恋爱》是一档恋综+绝地求生的节目。嘉宾们不仅要搜寻物资，荒岛生存，还要谈恋爱……男嘉宾们个个帅气高冷，实力强劲，却对谈恋爱毫无兴趣。他们的理由分别是：没兴趣，没时间，我以为这是个求生节目，我是和朋友打赌才来的。而黑料满满的虞姝是观众们最讨厌的嘉宾。直到有一天，大家发现男嘉宾们忽然进入了偶像剧模式，千方百计搞浪漫，都是为了同一个人。渐渐的，修罗场开始，所有男生在虞姝面前随时进入健身房模式。不是秀身材就是拼厨艺。捡到物资全都送到虞姝面前献殷勤。……荒岛上其他女生都在想办法展现自己的能力，和男嘉宾们一起做任务找物资。而虞姝勾勾手指，就能让男嘉宾为她把水送到面前，把饭喂到嘴边。一开始观众们都不理解。“明明看起来很普通啊，为什么那些男嘉宾都像是被下了蛊。”到后来，观众们也和男嘉宾们一样疯狂地迷恋上虞姝。“姐姐太棒了，好想在姐姐腿上滑滑梯，
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