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“呃……这个要怎么解释呢?”虽然这个问题是个常理性的问题,但是如果让正经的回答上来,确实不知道应该怎去讲。“肌肉通过锻炼得到成长的原理……我和人理解的话,就是撕裂肌肉,然后再修补长出一个更好的肌肉,从而让力量得以提升……除此之外我解释不过来……”“嗯……你说的也对,准确说,锻炼身体就是一个轻微破坏身体肌肉组织的过程,让肌肉受到微小的损伤,从而促进肌肉的修复。打个比喻,就是拆掉旧房子,建一个更大的新房子,你也可以理解人体的装修!”“而你的身体特殊,寻常人比如剧烈训练一阵子,身体的肌肉都会酸痛甚至是撕裂感,并且需要十天半个月才能修复。等到不痛了以后,他的力量自然就会得到微小的提升。实际上我给你的训练……甚至是任何体能的训练都是这个原理。”“你还记得当初你刚加入浴血营之前的那次,我给你进行的特殊训练。让你背着我绕着小岛跑一圈!也是利用的同样的原理。在那之后,你的力量也明显增强了,不是吗?”一提当时的那件事,萧泠泠就想起那时候被波罗完,求收藏求关注,感谢读者们还有大大们的支持,谢谢。)
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