沭阳是现代著名的中医学者，由于特别喜欢研究吃食，再一次采购中车祸身亡，一睁眼便胎穿到与自己同名同姓的公主身上，她不受父皇宠爱。却身受姨母和表妹的宠爱，健康茁壮成长，为了自身卓越医术不被引起过度关注，而选择拜入当世神农无妄子膝下，却在皇权的漩涡之下同赤那和亲，回到草原外祖家，备受宠爱，却在看到草原人民生活困苦之下教草原人民生活技巧，种植技术，医疗技术，而深受草原人民爱戴，最终与赤那狼王相爱，相互扶持，最终称霸草原的故事
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