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调整作息不是断更更新放明天下午（第1页）

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我平时都是夜里发，大概2-3点的样子，一直这样身体吃不消了。群里几位老哥说，其实可以白天更新，也调整一下身体。我觉得还是有点道理的，8000在就算爆更了。而我已经维持8000好几个月，期间几次想要调整作息，都无疾而终。莫名其妙就回归夜里更新！我感觉这样是不对的，所以更新调整到每天下午5点左右，最迟6点。我尽量适应一下这样的节奏，保持身体健康！

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