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202281?????如何过一天就如何过一生不要问我未来怎么过,就看我现在怎么过,如何过一天就如何过一生起床后的黄金一小时,专注力集中,思维敏捷,记忆力高效。我是如何过一天的?现在早上我也睡到五六点不好,前段时间太热,晚上睡不着,加上小孩放暑假,对自己的时间管理就放松了~不好,明早上写笔记更专注,我是尊从上午高级下午低级上午晨读+写笔记下午直播+运动晚上听书睡觉当然要煮饭菜、晾衣服、洗碗,我很少扫地,杨妈说:一个有洁癖的人是干不成什么大事的,因为他的世界太少了,整天就知道搽搽弄弄,我现在潜意识跟自己说“看不怪,自己扫、自己扫不了就接受“???《开始~接受~结束》[语音]
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