笔趣阁

93小说网>般配在线阅读 > 第165(第1页)

第165(第1页)

何瞰看看池映帆,拿不定主意:“要去吗?”

“帅哥,其实你的身材还不错,只不过如果在健身房练的更有肌肉和力量,就会更挺拔迷人。”小哥又从文件夹里拿出一张宣传页递给何瞰:“这些都是在我们健身房练前练后的对比照,你长的本来就帅,再通过健身训练后,你会是健身房最帅的。”

何瞰被小哥三言两语说的极其心动,特别是在看到宣传页上的对比照后,更加坚定。

“我们上去看看吧。”

池映帆说:“随便。”

何瞰心血来潮要干的事情太多了,池映帆早就习以为常,也就觉得无所谓,今天对健身感兴趣,明天也许就丢到一边了。

健身房里很宽敞,分为有氧区,无氧区,私教区和操课房。

此时是晚上八点多,健身房里的人很多,而且身材很好的人也有很多,什么马甲线,八块腹肌,公狗腰,翘臀在这里都能看到。

何瞰瞬时间便心潮澎湃起来,满腔的热血都往上涌,仿佛自己就是这些训练者其中的一员。

“我想办卡。”何瞰对池映帆说。

“那就办呗。”池映帆说。

“那帅哥,我们过去签合同。”

从健身房出来,何瞰整个人都还心潮澎湃。

回到家中,就迅速拿出电脑上网查健身房训练攻略,边查边在手机的便签纸上做笔记,等要睡觉的时候已经记了长长一页。

池映帆也不说他,戴上耳机在一边写稿。

记好训练笔记后,何瞰又下载了几个健身软件看大佬们训练的攻略,以及饮食是怎么搭配的。

直到池映帆都已经关了电脑,躺在床上,何瞰还看的意犹未尽。

“我明天就要开始去健身房。”何瞰信誓旦旦的说。

“那就去,看你能坚持几天。”

,他挪过去抱住池映帆:“而且我看网上有人说,健身可以提高性能力。”

池映帆用看二傻子一样的眼神看着何瞰,心说你确实可以练一练,免得动不动就受不了了,但是他还是无奈的说:“你的钱真好骗。”

何瞰吸了吸鼻子,又搂着池映帆说:“要不我每天给你健身打卡,漏一天罚款五十块,每天现结。”

池映帆却笑着看向何瞰:“好啊,我最喜欢赚你们这种人的钱。”

“行,那就从明天开始。”何瞰相信自己肯定能做到的。

投票结果落后

自从办了健身卡以后,何瞰铁打不动的下班就去健身房训练,才开始去健身房,他并不会使用器械,也不想单纯的去跑步。

幸好他做了销售后,慢慢锻炼了一些社交牛鼻症在身上,敢向大佬们请教,大佬们在训练的时候,也愿意带着何瞰一起练。

所以,何瞰在健身这条路上,越来越有兴致,不管工作多忙多累,只要健身房还没关门,他都会雷打不动的去。

没有找私教的他,却越练越专业。

在训练的同时,何瞰饮食也没落下,他都不吃外卖或者跟同事出去胡吃海喝,每天早上起来自己做减脂餐,然后带去办公室吃。

当然,在这样的坚持下,何瞰的身材确实变紧致了很多,脸小了一圈,皮肤也变好很多,算是小有收获。

何瞰也有偷懒的时候,比如周末,他就不想去哪里,就隻想在家里过夫夫生活。

池映帆就在这时候,让他交五十块罚款,何瞰只能又屁颠屁颠的滚回健身房。

这一天正在上班,收到了池映帆发过来的信息。

池映帆:今晚去吃火锅吧。

何瞰:不行,今晚计划去健身房练背。

何瞰:对不起,我移情别恋了,我爱上了健身房。

池映帆:哦。

!

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:英雄联盟:末世超神之路  我的清纯女友与饶舌说唱黑人的推特情缘  [综英美]那条蛇  天狂传说之柯南  大唐:李世民偷听我的心声  红尘修仙路  斗破苍穹同人-TOV改写版  女帝竟被黑人奴隶艹成母狗  皇情帝御  钓系白月光想吃回头草_可爱叽【完结】  穿成年代文反派大佬的白月光  倾箫乱  天狂传说之游戏王GX  晨慕  异界NTR肉便器母畜养成系统  花满楼(修真仙侠)  情趣用品店的VIP福利  菜园里的小妖们_顾青词【完结】  古惑女仔番外篇-细犬亵凤  穿越妖相后女帝入我怀李载萧灵儿小说全文免费阅读完整版  

已完结热门小说推荐

最新标签

网站地图:-(极品嫂子半夜借粮)--(人外的妻子们)--(反差调教)--(隐秘欲望)--(42小说网)--(99书屋)--(90小说网)--(雨书网)--(衔玉强制)-