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四百四十五 好事（第1页）

第二天，东方泛白，雄鸡

高叫，我与关飞山起床，洗刷毕，即去花园早练，先单练，后双练。双练是实战性的，有分解动作，有进攻，有防守，有对练。

正练得兴致勃勃，即听到一声不合时宜的声音，

＂恩公、师傅，早上好！我来学功夫了。＂

梅劲秋说

＂你今天上午继续练站桩，昨天站桩半个小时，今天站一个小时，明天一个半小时，如此类推，站桩能站半天为准。只是第一阶段。

笫二阶段，单腿站桩，时间的长短，与双腿站桩一样，身要挺直，挺胸収腹，呼吸自然，不要刻意。单腿站桩能站半天，即基本功己练成。转入练功的下一阶段，打套拳。＂

梅劲秋正要听下去，突然没声音了，忙问，

＂师傅，还有呢？＂

＂没有了，待你练好基本功再说。开始练功吧。＂

关飞山说。

＂好的，徒儿遵命！＂

梅劲秋边说边去练功了。

一切又恢复正常，各自继续练功。

一个小时到了，练功结束，吃完早餐，我们商量一下，决定去梅林散步。

梅林的早上，空气清新，鸟语花香，确是一个修心养性，吸氧保健的好地方。

我们边走边聊天边观赏风景，三人行，聊得高兴时，时不时发出一个个的笑声。此时，一个百灵鸟般的声音出现，

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