“力量贯通,首先要注重筋骨的修炼!”
“这也就是我们所说的易筋。”
“但易筋不是蛮力拉筋,而是‘松中求整’.”
苗丹秋讲述的内容,深入浅出。
很多时候,她往往能精确的找到核心问题。
例如第三级之前的力量整合,有人修炼三年甚至还不如别人半年的效果。
这一方面是因为身体素质的差别,另一方面就是技巧了!
前者没什么好说的。
苗丹秋主要说的就是后者。
而她传授的就是如今武术修炼中,最核心的基础训练方法之一。
易筋。
其最大的效果就是改变发力模式。
从“肌肉力”到“筋骨力”。
普通人发力是依赖肌肉收缩,如拳头硬砸,可以说和蛮力没什么区别。
这种情况下,不仅僵硬、速度慢。
而且消耗体力很大。
可一旦掌握筋骨力之后,就能利用筋膜的弹性势能让力量发生本质蜕变。
这也就是从武道二级突破到三级力量贯通的关键。
“好了,我要说的就是这么多!”
“希望能对你们有所帮助。”
将近三小时后,当苗丹秋最后一个字落下。
依旧还有不少人沉浸在刚才她所讲的内容中!
有人眉头紧皱、有人低头沉思。
还有少部分人一脸恍然大悟!
很显然,苗丹秋的讲课给了不少人启发。
其实这也正常。
她的水平,比起学校这些仅仅只是武学四五级的老师高出了不知道多少。
很多时候,她一句话就能指出众人修炼过程中的问题。
“不愧是宗师强者!”
“也不知道苗老师现在武道达到了何等层次?”
“明劲中期、还是明劲后期?”
尽管不少人心生好奇。
但倒也没人敢当面直接问出来。
不过,有些知道一点内情人却是开口说道:
“据我此前听说的消息。”
“起源学院的学员想要突破宗师,武道境界最少也要达到明劲后期!”
“没有达到明劲后期,连成为宗师的资格都没有。”
“明劲后期,真的假的?”
听到这话,有人不由低声惊呼。
起源学院还有这种要求?
这岂不是说
两年时间,苗老师不仅成为了宗师强者,而且武道境界还达到了明劲后期?
这天赋未免太强了吧?
“不知道,我也只是听其他人说的。”
“但这事应该假不了!”
“算了算了,这些距离我们都太远了!”
片刻后,有武道老师摇了摇头。
无论是宗师、还是明劲后期的武道境界,都不是他们可以想象的。
对他们来说,现在最重要的事情,就是要尽快将源能锻体法入门。
只有这样,才能踏上超凡之路。
“话说,你们有人感知到源能吗?”
“没有!”
“没有.”
众人皆是摇了摇头。
他们同样已经在半年前兑换了源能锻体诀。
只可惜,到现在依旧还没有人(本章未完,请翻页)
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