体能才能够在训练中精益进步,细扣动作细节,发现对手的破绽,维持整场精神集中,保持敏捷度。比起体能基础,杨姐更在意的是在释放体能的过程中完成对精神领域的淬炼。 因此三个月,整整三个月,一天不落的完成早上一小时的体能拉练,杨姐的体魄更加结实,眼里有着超越小学生的定力。 在听说五个月之后,教练将带一名最优秀学员参加比赛,杨姐直接认为非自己莫属,虽然这明显是给平头和刺头准备的,不过杨姐不打算在自己的人生中将任何成长的机会让给其他人,因此三个月赶超,剩两个月针对赛事提高,杨姐安排的妥妥的。 选拔日,教练单独把平头和刺头叫到一边,跟他们说了什么,杨姐看到教练的架势,明显是没把自己放到范围之内,尽管自己已经在平时的训练中渐露锋芒,教练也有关注到,但似乎他们都没想过...
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