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都想到了。 李青摇了摇头，转身继续往回走。 回到医庐，白老头正在院子里翻晒草药，看见李青进来，只是抬了抬眼皮，然后从怀里掏出一个灰布包袱扔给他。 “院首让给你的。” 李青接住包袱，打开一看，里面是一本薄薄的册子，一个小瓷瓶，还有一块巴掌大的玉简。 他先拿起那本册子，封皮上写着四个字——《凝丹心要》。翻开第一页，是手抄的字体，字迹瘦硬有力，墨色已经很旧了，看起来至少有几十年的年头。第一行写着：“凝丹之法，不在强行聚气，而在顺其自然。气满则丹成，如水满则溢，不可强求。” 李青翻了几页，发现这本册子不是功法，更像是一本笔记，记录了一个修士从筑基冲击金丹的全过程，每一个阶段的感受、遇到的困难、解决的方法，都写得清清楚楚。有些地方还画了经脉运行的图示，笔画简练但极其...

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