《斗罗之火凤凰王小飞免费阅读》第19章 学院学习
两种不同的负重。一种是平时训练使用的，一种则是攀岩用的。 小飞想到的下午的锻炼方案就是负重攀岩，这样能锻炼身体的力量速度和身体的适配性。 下午，小飞走到了铁匠铺，直接跟铁匠铺老板租用了一个锻造台。打算自己亲自来打造。材料方面用的都是深海纯银，小飞在索托城购买了大量深海沉银，这种东西密度比铁要高很多。 通过一下午的锻造，小飞打造了20公斤护腕4个，大小分别按照自己的四肢打造的。深海沉银背心两个。其中一个100公斤，这个是小飞平时使用的，基本不会取下来。还有一个1000公斤的，这个是攀岩专用的。 晚上是斗魂场斗魂，由于小飞是魂宗，只能单独进行。小飞每天进行两场，完成后和大家一起回去。晚上回去后就是冥想了。 每天药浴的时间计划是...
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