《精武风云》第十二章 适应
肌肉，此时，肌肉会产生膨胀的感觉，称为泵感，这个过程称为泵血。“泵感”是衡量健美训练是否有效的一个标志。 肌肉充血时，有如神助，往往比平常更具爆炸感，会很舒服，有利益力量发挥，耐力持久。 而此时，托玉找到了这种感觉，他前世是个狂人，喜欢对自身进行刺激开拓，时常与健身运动打交道，可谓此中老手了，对泵感自然很熟悉，很容易找寻那种膨胀感。 一旦拥有了那种感觉，要进行维持，那就禁止休息期间过长，稍作休息后必须尽快接着对目标肌肉群进行更深入的刺激，尽可能让其持续紧张。 这种时刻，正是刺激肌肉的最佳时机，托玉自然不敢松懈。 整整几个时辰，托玉全身心投入，非常的忘我，对自身肌肉全方位的“虐待”。 站在那里，他能感觉到自身仿佛被榨干了，每一个细胞都在颤抖。 最后，他...
相邻推荐：巫僵 和权臣一夜共感后，我女儿身暴露 鹦哥绿 揽你入怀中[娱乐圈] 出狱后，真少爷他医武通神 家族崛起：从种田开始 我发现她们都在假装正常 八十岁老太勇闯娇宠虐文 可怜为师死得早 金牌厨神 魂穿流犯废柴嫡女，带崽摆烂躺赢 故千秋 我的神奇电筒 魔师！ 佞臣与皇后 饥荒年成军户，开局领异瞳姐妹花 孤月寒星 团宠小奶包我是全皇朝最横的崽免费阅读小说 残忍拒绝他后我后悔了 永眠 劲武太极鞋怎么样 劲武之战短剧免费观看 劲武太极服装专卖 劲武太极鞋官方旗舰店 劲武功夫会馆怎么样永利广场店 精武风云 劲武太极服 劲武风云 劲武搏击俱乐部 劲武风云在线观看 漳州黄劲武 劲武太极属于什么档次 劲武太极服练功服大全
已完结热门小说推荐
