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过！我也不会让你如意。我就停更，看你怎么玩? 发衣服的弟子告诉众人领完衣服上午去药园拔草，下午有师兄教他们练功。 拔草还是很辛苦的，有的人手已经裂口了，说是药园却是整个峡谷都种满了。 这是第一批学员种的，现在是维护阶段，等明年秋天就可以收获了。 草长的比较旺盛已经覆盖了药株，不过几百人维护这片药田还算是比较轻松的到中午时已经拔了好大一片。 下午是练功时间，因为人少几十人站在院门外平地，教他们的是叫杨剑的师兄首先讲了几条弟子规。 然后教他们第一个内容是站桩蹲马步，然后说这次考核的人大多数人肺活量太小得每天练深度呼吸，你们可以连呼吸一起做，一下时辰后又教了他们另一个动作劈叉。 刚收回僵硬的腿劈叉叉痛苦又接踵而来他们龇牙咧嘴到最后是哆嗦着腿回到床上的。 ...

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