咏春堂直销牌照最新章节_第二十一小念头的练与用十三第1页_咏春堂直销牌照免费阅读

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摊手

左拳变掌，掌心向上，自体侧贴身（并非贴在身上）移至身体中线，然后沿身体中线缓缓推出，推出时为肘部发力，掌心摊平，定式时肘部距离身体约一拳距离（具体细节参见套路中的摊手描述）。

枕手

手腕旋转90°，肘部发力（练时微发力，用时要发沉肘之力），小臂微下沉，着力点在腕跟部（切记！），定式时成枕手。

括手

以肘部为轴，小臂自然旋转，手掌经胸前向下划弧，至左腿外侧止，定式时，手臂与身体约成30°角（此时要注意结合桩架之力，可以先意会，单独练习时再着重体会。），着力点位于肘、腕及小指一侧。

捞手

左臂以肘部之力（切记！），由下向上如水中捞起物体一般捞起，手臂在升起的同时，小臂旋转180°，变成手心向上，定式时成摊手，手掌高与肩平。

横掌

手掌向内圈起，（不是变成圈手）肘部不动，全凭腕部变化，手腕旋转180°后，手掌以腕部的屈伸之力（切记！），配合肘部发力，呈横掌沿身体中线往斜下印出，定式时，小臂与身体成45°。

练习时不可吐（不是错别字！乃本支脉字诀！）肩，用时可以加入吐肩，增加招法整劲及掌法的震荡力。

圈手

动作要领与前面所学圈手相同。

收拳

动作要领与前面所学相同。

接下来，换做右手，将以上动作再做一遍，要领相同，只是左右手互换而已。

这一组动作在小念头的套路中是一组连贯动作，练习时最好一气呵成，不要有停顿，也可以将之摘出，作为单式练习，这样更容易体会其用法。

摊手、枕手、括手都是防守动作，摊手可以阻挡针对中路的攻击，枕手也是阻挡针对身体中路的攻击，二者在用法上还是有严格的区分，摊手可以阻挡自己桥手之上的攻击，而拦手恰恰相反，它针对的是自身桥手之下的攻击。初学者在练习过程中要多思索，多体悟手法的细节，神而明之，用法自现。

括手也是用于阻挡针对身体中路的攻击，不过括手的运行轨迹是划一个大弧线，这样的话就包含了自身下路，对中、下路的攻击有奇效。

括手与捞手可以配合使用，破除对方腿法攻击有奇效哦！

括手和捞手还是十分yin毒的下路攻击手法，（核心打法哦！亲！）区别是一个针对侧面之敌，另一个针对正面之敌，这两个手法和后肘、拂手一样是女xing防身自卫的四个顶级手法，如果你是女xing朋友，只有你每天练习一二十次，效果嘛？呵呵！还是最好没有验证的机会！

男xing朋友更要好好练习（前几天，看见一则新闻，歹徒当着男孩的面，侮辱了他的女朋友，而这位男孩能做的，居然只是躲在角落瑟瑟发抖，悲哀啊！亲！），这也是以弱胜强的隐秘打法。

男人肩部可担山，打拼事业的同时还要记得，还有人需要你的保护，别让需要你保护的人失望哦！

不过，初学者学习后，【非生死攸关】，切记不可轻易使用。

横掌是走偏门的手法，可以突袭，也可以连消带打，不过，使用时如果没有较强的功底，反而易被对方所乘，对于初学者而言较难掌握，初学者只要知道它是针对对方中、下路的攻击手法就好了，具体用法略去。

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