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练法。 二人来到屋后的空地，大牛拿出了屋里的板凳，坐在上面细心的把买回来的蹄铁钉在鞋上，而这个功夫大牛也没让帝皇闲着。 “呐，杠铃，双手先来回举一百个。” 帝皇很听话的答应了，然而她殊不知，这只是开胃小菜，真正的力量训练还在后边呢。 “训练员，举完了！” “好，来把这个穿上。” 大牛递给了帝皇那双钉好蹄铁的鞋。 帝皇接过手来只觉得身体往前一倾，差点摔倒。 “好重！” “没错，既然是力量训练，肯定跟力量的大小有关系，来，穿上它，离地跳跃一百下。” 帝皇虽然很吃惊，但为了一个月后的特雷森学院招生，咬咬牙拼了！ … … … “训练员，做完了。” 帝皇累的气喘吁吁，大牛递给了她一瓶水。 帝皇接过来坐在地上...

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